Tūla enseigne le hatha yoga traditionnel, les asanas (les postures), le prāṇāyāma (discipline du souffle), la philosophie, la méditation et d’autres techniques dérivées d’écoles modernes et pragmatiques du yoga. Cette approche complète vise à offrir un ensemble de méthodes qui interagissent et se renforcent mutuellement, à donner des outils permettant à la personne d’agir sur soi-même.
Les cours particuliers sont à domicile et peuvent être individuels ou collectifs. Tous les niveaux sont acceptés.
Ma devise
Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s'éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive.
B.K.S Iyengar
Contact :
E-Mail : traditionalintegralyoga@gmail.com ou alexis.swie@gmail.com